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清楚地看见

2013-08-20 18:37:21| 分类：开卷无益 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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让我们的意识进入一种无念、无思的空无境界，这个时候就是最好的新思维起点，因为这是在空无里的新起点，而不是旧思维的延续，于是才有可能大幅度地瞬间从旧轨道跳跃，来到全新的立足点，开启全新的思维版图......

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清楚地看见
李欣频

我在台湾日月潭外景主持旅游卫视，坐在涵碧楼古船舫上享用早餐，但旁边接连不断的游轮、游艇不时飞驰而过，激起的浪把小船上的杯盘晃得七零八落，不仅一点都不优雅，更狼狈的是我还开始晕船。那位掌桨的大哥说了一句话，让我至今记忆犹深：“只要我把目光放在远处不动的山顶上，就不会感到摇晃这么厉害。”的确，只要我把目光放在远处那不动的高点，眼前身体所感受到的混乱与晃动，就不再分散我的注意力、影响我的心绪。

我在2010年到韩国上蓝慕莎（Ramtha）的课，她有几个很有意思的实修方法，教我们如何以事物的本貌待之：她请我们在烛光前，盯着晃动的烛光中心那个不动的烛芯，让我们的意识进入一种无念、无思的空无境界，有点像是看着钟摆、听着闹钟的滴答声、或是听着雨声的打坐，因单调无聊而进入一种空傻的状态，这个时候就是最好的新思维起点，因为这是在空无里的新起点，而不是旧思维的延续，于是才有可能大幅度地瞬间从旧轨道跳跃，来到全新的立足点，开启全新的思维版图。

我做这项修炼时，只要发觉自己惯性地想别的事情，就会马上再回到烛光中心，继续看着，一段时间后，视野里的光线会转变，空间结构与氛围变成了一个无法被定义的模糊状态，于是我可以从这状态里清楚地看见未来、看见别人真正的内心想法、看见真正的自己。

我们经常看完烛光之后直接去看扑克牌，就是把整副扑克牌背面朝上，利用刚进入的转换态看扑克牌，其花色与数字很容易就会浮到牌面上；有时我们看完烛光后，与一个完全不认识的人背对背坐着，彼此以意念传送图案、颜色或是数字，往往能准确地收到对方所传来的信息（我们那一场几乎有一半的人，第一次练习都成功了），这是因为在转换态中，视野变得清晰无杂质，很容易就收到、看到“事物的本来面貌”。我明白这不是玄秘的特异功能，不是魔术。

“盯着晃动烛光中那不动的芯”，是一个培养自己清静专注非常好的练习。

摘自李欣频的书《10 堂量子创意课》云南美术出版社2011年5月第1版

_______
第1堂　
不论断，不贴标签，没有成见，以事物的原貌待之

第2堂　
找出自己的受限点，你的解答就藏在你的问题里

第3堂　
以多选取代单选，开展放射型的平行人生

第4堂　
不做意见、或是现成答案的乞讨者，请做知识的上游

第5堂　
用量子物理学的创意思维，人生可以重来

第6堂　
接受现况后，才能往新的实相走

第7堂　
从“未来”往“现在”投射新路径

第8堂　
每分每秒活在“未来现在式”里

第9堂　
你今天吸引了什么？这就是你所选定的版本！

第10堂
地球今天因为有你而截然不同！

不动的灯芯（摄于2013）

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